Komunikasi Praktis
  • HOME
  • Jurnalistik
  • Media
  • Humas
  • Speaking
  • Blogging
    • Templates
    • Tips SEO
    • AdSense
    • Posting
  • Komunikasi
  • About
  • Kontak
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Iklan
Home Public Speaking 5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

CB Blogger Komunikasi Praktis CB Blogger
March 25, 2021
CB Blogger Follow @romel_tea
CB Blogger

Baca Juga

5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

Berbicara di Depan Umum (Public Speaking) memerlukan rasa percaya diri agar lancar, memikat, dan efektif-efisien. Berikut ini 5 tips sederhana dan praktis untuk meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum.

Anda mungkin harus memberikan pidato, ceramah, presentasi, atau menyampaikan laporan di depan orang banyak.

Tanpa percaya diri, Anda mungkin merasa gugup, grogi, bahkan merasa takut melakukan public speaking.  

5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Public Speaking

Bagaimana mendapatkan dan meningkatkan rasa percaya diri? Berikut ini tips ringkas dari laman Psychology Today.

1. Percayalah pada kemampuan Anda untuk berkembang.

Anda tidak perlu percaya bahwa Anda bisa menjadi John F. Kennedy berikutnya, tetapi Anda harus yakin pada kemampuan Anda untuk meningkatkan keterampilan berbicara di depan umum.

Orang pada umumnya akan bekerja lebih baik jika mereka memiliki mindset berkembang (Anda melihat diri Anda sedang dalam proses) vs. mindset tetap (Anda yakin kapasitas Anda sudah tetap).

Periksa - Apakah Anda memiliki mindset berkembang dalam hal keterampilan berbicara di depan umum? Anda harus yakin, Anda bisa berubah menjadi lebih baik!

2. Percaya diri dalam mengurangi overarousal fisiologis.

Anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam berbicara di depan umum jika Anda tidak berada dalam mode pertarungan / lari / diam saat Anda memberikan ceramah Anda.

Pelajari cara menenangkan diri Anda secara fisiologis dengan berlatih memperlambat pernapasan, yang pada akhirnya akan mengurangi detak jantung Anda.

3. Berlatihlah melihat wajah penonton saat Anda berbicara.

Orang yang cemas cenderung menghindari melihat wajah penonton (menghindari kontak mata), atau terpaku pada wajah orang yang terlihat bosan.

Belajarlah untuk mencari tanda-tanda ketertarikan serta tanda-tanda ketidaktertarikan. Lakukan kontak mata (eye contact) dan tersenyumlah kepada orang-orang di antara penonton.

Ketika seseorang balas tersenyum, kembalikan pandangan Anda ke orang itu nanti dalam pembicaraan Anda.

Tips kontak mata jika merasa gugup: arahkan mata Anda kepada "atas kepala" hadirin, bukan kepada mata mereka.  

4. Tujuan Pendekatan vs. Penghindaran.

Sasaran penghindaran adalah hal-hal seperti "Saya ingin menghindari wajah merona" atau "Saya ingin menghindari perasaan cemas saat berbicara."

Tujuan pendekatan adalah hal-hal "Saya ingin mengkomunikasikan 3 poin kunci saya dengan jelas sehingga semua orang yang hadir meninggalkan pembicaraan untuk memahami poin-poin tersebut."

Tujuan pendekatan lebih berguna daripada tujuan penghindaran. Identifikasi apa tujuan pendekatan Anda.

5. Rekam video Anda sendiri.

Orang yang cemas sering menghindari umpan balik kinerja yang objektif. Jika Anda yakin Anda memiliki kapasitas untuk meningkatkan, meninjau kinerja Anda secara objektif tidak akan terlalu mengancam (karena Anda dapat memperbaiki kelemahan apa pun.) 

Jangan mencoba untuk meningkatkan hanya dengan berkeinginan untuk meningkatkan diri sendiri. 

Benar-benar mengambil langkah-langkah yang mungkin menghasilkan perbaikan seperti merekam video diri Anda sedang berlatih atau bekerja dengan seorang pelatih.

Membuat beberapa video youtube pendek (masing-masing hanya beberapa menit) adalah cara yang bagus untuk berlatih dan menghasilkan sesuatu yang berguna dari latihan itu.

Baca Juga: Cara Mengatasi Gugup dalam Public Speaking

Demikian  5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum.*


Thanks for reading 5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum | Tags: Komunikasi Presentasi Public Speaking

Next Article
« Prev Post
Previous Article
Next Post »

Related Posts

Your Comments

0 komentar on 5 Tips Cara Mendapatkan Percaya Diri saat Berbicara di Depan Umum

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Recent Posts

Popular Posts

  • Contoh Naskah Pembukaan oleh Pembawa Acara (MC)
  • Cara Menjadi Pembawa Acara (MC) yang Baik
  • Karya Tulis Ilmiah: Pengertian, Karakteristik, dan Jenis-Jenis
  • Contoh Naskah MC (Pemandu Acara) untuk Acara Agustusan
  • Teknik Debat dan Cara Berdebat yang Baik
  • Daftar Kata Baku – Tidak Baku Bahasa Indonesia
  • Pengertian Literasi Secara Bahasa dan Istilah
  • Jurnalisme Kuning Jadi Trend Situs Berita
  • Contoh Script Opening Siaran Radio
  • Arti dan Asal-Usul Teks Lorem Ipsum Dolor Sit Amet

Info Bola & MotoGP

Domain & Hosting

Hosting Unlimited Indonesia

Categories

Bahasa Blogging Feature Fotografi Google Adsense Humas Internet Jurnalistik Kode Etik Komunikasi Media Media Massa Menulis Pers Podcast Presentasi Press Release Public Speaking Radio Teknik MC Teknik Presentasi Tenik MC Tips SEO Wartawan Website

About

Komunikasi Praktis adalah blog tentang keterampilan komunikasi: jurnalistik, media massa, kepenulisan, public speaking, mc, siaran radio, presentasi, humas, public relations, blogging, podcasting, dll.

Web Partners

  • Romeltea Online
  • Romeltea Media
  • Contoh Blog
  • Katalisnet
  • Median Sport

Newsletter

Berlangganan artikel terbaru dari blog ini langsung via email.

Copyright © Komunikasi Praktis. All rights reserved